Hätten Sie gedacht, dass in Ihrem Magen-Darm-Trakt ein Gemisch aus
unterschiedlichen Bakterien lebenswichtige Aufgaben erfüllt? Und dass
diese
sogenannte Darmflora allein im Dickdarm durchschnittlich etwa 2 kg
wiegt?
Denn ähnlich wie Muscheln unter Wasser Felsen besiedeln, besiedeln diese
Bakterien die Innenseite Ihres Verdauungstraktes.
Freuen Sie sich: Es sind überwiegend lebenswichtige Bakterien. Denn sie
kümmern sich um unerwünschten Besuch. „Als „Körperpolizisten“ und
Müllmänner“ entgiften sie Ihren Körper – indem sie krankmachende
Bakterien, die Sie auch über die Nahrung und Umwelt zu sich nehmen,
unschädlich machen; gleichzeitig beseitigen sie Abfallstoffe, die bei
der Verdauung anfallen. Die Folgen ihrer Arbeit sind spürbar angenehm:
eine gut funktionierende Verdauung mit geregeltem Stuhlgang.
Weshalb aber klagen dann etwa 80% aller Deutschen über
Verdauungsprobleme? Und weshalb leiden viele Menschen an Erkrankungen
des Magen-Darm-Traktes wie Übersäuerung, chronischer Verstopfung oder
organischen Darmerkrankungen?
Eine mögliche Ursache: Viele Menschen ernähren sich falsch – und
schädigen
dadurch systematisch ihre Darmflora.
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